颈椎病如何自我治疗
颈椎病的自我治疗操
Q1：怎样自我治疗轻微颈椎病？
h 进来了解颈腰椎病的相关知识，你就成为颈腰椎病根除专家 根除颈腰椎病的相关知识：（包括由颈腰椎病引起的肩周炎和坐骨神经痛）要治疗颈腰椎病，首先要了解颈腰椎病产生的根源。关于颈腰椎病产生的根源，医学专家和权威人士大致归结为六大因素: 1、过度的自慰是年轻人引起肾虚的最主要因数，肾虚会缺钙，缺钙就会产生椎病。2、病毒性感冒（中医称发痧）久治不愈是中老年人引起肾虚的最常见因数，并造成肾虚缺钙，然后产生椎病。3、年龄因素。随着年龄的增长，人体各器官的磨损也日益增加，椎骨以及椎骨间的各种韧带同样会产生各种退行病变，导致病变的发生。 4、 代谢因素。钙、磷代谢和激素代谢失常者，往往容易产生颈腰椎病。 5、精神因素。情绪不好往往使颈腰椎病加重，而颈腰椎病的发作又往往使患者情绪更不好。 6、 结合中医就是肾精亏损，盘骨失养；跌仆闪挫、气血瘀滞；寒湿内侵，阻遏经络。（以上六条说明几乎人人都会必将患上椎病，只是时间和程度不同罢了。有的人患病早，有的人患病晚。因此，没病先养椎，才是上上策） 虽然从表面一看，医学专家和权威人士们对颈椎病的产生解释得已经很精细了，但是他们还没有说出椎病产生的根源。那么，椎病产生的根源在哪里呢？瑞典的科学家研究发现，在动物骨骼里含有一种非常特殊的蛋白质，这种特殊的蛋白质里含有很多亲钙离子，亲钙离子能够俘获动物血液中钙离子，构成了动物的骨骼，为此科学家称这种蛋白为固骨蛋白（我们用高浓度的醋煮鱼刺脱钙，剩下软软的鱼刺就是固骨蛋白的主要成分）。当人体产生肾虚时，人体骨骼中的固骨蛋白就会减少或退化，亲钙离子俘获动物血液中钙离子的能力就会下降，甚至让骨骼中的钙离子逃走，造成了动物的骨骼发生问题，从而产生了所谓的颈腰椎病。那么，如何治疗颈腰椎病呢？ 一、 做牵引、推拿、按摩、针灸都是有一些辅助疗效（如果经济很宽裕的话），但不能达到有效提高亲钙离子俘获动物血液中钙离子的能力目的。 二、 进行手术，风险很大，费用高昂，弄不好手术的椎骨随时会发生炎症，除非15天绝对卧床，包括吃喝拉撒，但也治标不治本，易复发。（提醒患者手术前最好让医院保证手术的椎骨不发生无菌性炎症和脊髓不发生无菌性炎症，并签保证书，这样医院就不敢拿你的身体开玩笑了。因为有细菌性炎症的，医院要进行赔偿，无菌性炎症则不用。所以虽然90%以上的手术感染者都是细菌性炎症，但医院都可以给他们的上级医院鉴定为无菌性。有人把手术治疗称傻子治疗法很贴切，因为让人像死猪躺在案板上十几天治病，治坏不用负责。要知道一般颈腰椎病患者15天绝对卧床，包括吃喝拉撒，不采取任何治疗，病情都能好转） 三、 中药治疗，能通经活络，调和阴阳，缓解病痛，为很多人所接受，但效果不大，一般也不能根除病痛，又容易产生副作用，诸如引起肾结石、肝功能不正常等。 四、科学的食疗，加上病情痊愈后的运动巩固，是中外专家都肯定的颈腰椎病治疗方法，因为它能够增加骨骼中的固骨蛋白的数量和激活骨骼中的固骨蛋白的活性，提高亲钙离子俘获动物血液中钙离子的能力，是根除颈腰椎病和骨质疏松症唯一方法。所谓科学的食疗，就是我们把全部膳食优选出 AB 两类膳食进行组合激活固骨蛋白。 A 膳：一、准备好半斤狗瘦肉（生的）、一包专用佐料（需邮购，20元一包，款到发货）的十分之一、适量的姜、鲜薄荷（不可缺）、鲜紫苏（可缺少）、巴菜（可缺少）和酱料。二、将狗肉、鲜薄荷、巴菜、鲜紫苏和姜绞烂，放酱料、佐料和花生油下去拌匀，下锅煮熟即可以食用（可拌粉或面）。记住不要久煮，要鲜。B 膳：一、准备好还没下过蛋的成年母鸡肉半斤（将要下蛋最好）、冬瓜（或毛节瓜）三两、一包专用佐料（需邮购，20元一包，款到发货）、一斤清水、适量的盐。二、先放清水、佐料、盐和剁成薄片的鸡肉下锅一起煮滚，马上又放下冬瓜，重新煮滚即可以食用（别忘把鸡汤上的油滤干净,不然会影响营养的吸收）。记住不要久煮，要鲜。具体如何食疗呢？A膳主要是对因缺乏阳气而出现功能衰退的固骨蛋白进行激活;B膳主要是对因缺乏阴气而出现功能衰退的固骨蛋白进行激活。因此食疗的组合应遵循以下原则。 1 、 刚发病的应以食用B膳为主，A膳为辅；发病时间久的应AB两膳同补。 2、 年纪不很大的应以食用B膳为主，A膳为辅；年纪比较大的应AB两膳同补。 3、 晚上比较难入睡，早上醒起来快，但一般能一觉睡醒（典型的中段睡眠），应以食用B膳为主，A膳为辅。 4、 晚上很容易入睡，但半夜往往醒起来，而且是习惯性清醒，不是尿醒。到早晨该起床的时候却很想睡的（典型的两头睡眠），应AB两膳同补。 5 、不午睡一天就马上有要崩溃的感觉的应AB两膳同补。6、 晚上比较难入睡，后半夜睡眠时好时坏的应以食用B膳为主，A膳为辅。 7、 晚上很容易入睡，后半夜睡眠时好时坏的应AB两膳同补。 8、 兼有早泄的应以食用B膳为主，A膳为辅；兼有阳痿的应AB两膳同补。9、没病先养椎的应AB两膳同补 （特别说明：1、该佐料是由独家秘方配制而成的专用食疗佐料，没有委托任何人代售，只有亲自上门索取或直接向本人邮购的，才能保证佐料不是假冒，确保食疗以后在10—18天病情基本痊愈。 2、<
Q1：颈椎病如何自我治疗
性别：男年龄：19-29
健康描述：颈椎病如何自我治疗？
病情分析：意见建议：天气冷时要注意颈腰部保暖,减少缩颈,耸肩,弯腰等不良姿势,应注意防止颈肩受寒,尤其睡眠时颈肩部要保暖,避免因冷刺激而发生落枕,与人谈话,看电视,看电影或看书报,要尽可能正面注视,不要过度扭屈颈部.总之,要保持脊柱的正常生理曲度.
生活调理：
意见建议：用中医针灸和按摩效果比较好也可以用牵引法自己在家可以做前屈、后仰、左右旋转及左右侧屈等动作避免长时间低头要适当运动颈椎病传统疗法（服药、贴膏药、按摩、牵引、理疗、封闭）和手术治疗都有不同的治疗效果，但都是以止痛为治愈目标的。
我建议您去做一下顺势整骨疗法，采用顺势疗法来治疗您的颈椎病！
Q1：颈椎病自我治疗方法
颈椎病，一般情况下是不能够根治的，只能够对症缓解症状，一般是颈部椎间盘水肿导致压迫颈部神经所致，治疗上以内科活血化瘀保守治疗为主，可以通过颈部拉伸牵引的方式进行缓解，也可以进行手术治疗，但往往是手术治疗以后相邻的椎体又会出现突出。
Q1：颈椎病如何自我保健及治疗
性别：男年龄：39
健康描述：颈椎病如何自我保健及治疗
问题分析：你好，这个颈椎病的患者，避免颈部长期固定一个姿势不动，另外就是尽量的多活动下，可以多按摩热敷下有助于恢复的
意见建议：另外就是这个可以适当的牵引，有助于缓解的，枕头一般来说不要太高了，一般来说和肩部平就可以了的
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