青春期女生如何长高
青春期女生长高的方法
Q1：进入青春期的女生如何快速长高？我现在初二...
性别：女年龄：14岁
健康描述：病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：进入青春期的女生如何快速长高？我现在初二才一米四七。如何做适合女生的运动让身体长高？想得到怎样的帮助：不做任何手术、不用任何科学产品
病情分析：指导意见：你好长高要结合多方面的因素包括运动饮食睡眠营养等等。从运动方面篮球是比较好的运动女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑要多喝牛奶骨头汤鱼汤多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠睡眠对于生长也是有帮助的。
Q2：15岁的女生应如何长高？
人的身高是受到遗传因素和营养状况来决定的，你这个年龄是处于青春期，正好是处在身高生长的快速时期，所以目前身高低一些，这还是会有生长的，也没有必要过于担心，你平时注意规律生活，多吃一些有营养的食物，并且适量活动锻炼就可以了。
Q3：青春期女生如何快速变瘦长高
性别：女年龄：16岁
健康描述：病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：青春期女生如何快速变瘦长高想得到怎样的帮助：青春期女生如何快速变瘦长高
病情分析： 你好，你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查，
意见建议：如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。
意见建议：我们日常食物中，钙的来源以牛羊乳及乳制品，不仅含量丰富，且吸收率高，除上述外还有豆类也不错病情分析：你好，如果说你是在十六岁的话，那么还是可以继续长高的，因为你现在骨骺线还是没有闭合的，但是你要注意一些生活细节的，比如说不能挑食，否则的话营养素不均衡，这样就不容易长个子了
意见建议：因此建议的话就是说你现在是需要注意生活中多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，多运动，晚上早点睡，这样就能保证你分泌足够的生长激素以及营养物质的，然后就可以长个子了病情分析： 您好，平时多运动，多吃些含有高蛋白高钙的食物有助于身高的增长的。
意见建议：平时尽量少吃油脂较多的食物，这些食物容易造成身体发胖的，也会影响身高的增长指导意见：结合你的年龄的情况要注意进行对症的骨龄的检查就可以的要是骨龄有闭合是不能进行增高的要注意进行补钙为宜多进行户外的活动
Q4：女12岁左手骨发育成熟度评分约898分，相当于女孩骨龄11.4岁。 已经进入青春期。还有长高空间吗
首先至于你说的这个骨骼年龄的预测，11.
4岁，而你现在实际的年龄是12岁，那说明这个非常准确，本身这个骨骼年龄的预测是存在这样的误差，并且这种误差是在允许的范围之内的。单纯从你实际年龄来说才12岁，那完全可以有进一步的长高。因为即使马上要进入青春期也是咱们所谓的生长发育的第二个阶段，也正好是人的第二性征成熟，以及身高长高的一个阶段。所以说你现在完全没有必要担心这方面的问题。
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