家常油条的做法和配方
无矾油条的做法和配方视频
Q1:无矾油条的配方及做法
材料准备;
盐的用量可以根据个人口味,如果太淡吃起来很油腻;
把牛奶、鸡蛋、油、盐、酵母放到一起搅拌一下(油的用量是平时炒菜的两倍左右就可以)放油太少炸出的油条发干;
放入适量面粉,不需要加水,面不要和硬了;
待面和的差不多了,用手蘸油把面揉好,就这样,用保鲜膜盖好,等待发酵;
发酵好的面;
面板稍抹点油,分成4份。揉成条,压扁;
切成一个个小剂子;
锅内放油,待油开,把剂子抻长放入锅中,油开后改小火;
拓展资料
明矾超量摄入危害多
“铝油条”出锅再现“铝禁不止”顽疾。2014年,国家食品安全风险评估中心发布的《中国居民膳食铝暴露风险评估》报告显示,我国近1/3居民铝摄入量超过安全值,而在以面食为主的北方,超过60%的人铝摄入量超标。调查显示,作为主食原料的面粉是铝超标贡献率最大的食物,例如馒头、油条和面条等,因此以面制品为主食的北方地区,遭受“铝害”最为严重。
一、铝是人体非必需微量元素,一旦过量摄入就会对健康造成很大影响,在医学界,铝被认为是一种慢性的、蓄积性的神经毒素,被人食用后进入体内,基本无法排出,其毒副作用主要体现在对大脑及神经细胞的损害,虽然不会危及生命,但有可能导致脑萎缩、痴呆等症状的出现,特别是对发育期少年儿童的智力造成严重影响,因此,铝被称为“智力杀手”。
二、“铝”禁不止的另外一个原因是公众对其危害缺乏了解:我国居民膳食中铝的平均摄入量为每周每公斤体重1.795毫克,尚未超过暂定每周耐受摄入量(PTWI),但高食物量消费人群的膳食铝摄入量却是PTWI的3.8倍。就个体铝摄入量的分布而言,我国全人群中有32.5%的个体膳食铝摄入量超过PTWI,热爱吃面食的北方更是重灾区。
Q3:油条的做法要配方
一,配方:
食材——主料:
面粉500g
牛奶25g
玉米油50g
食材——辅料:
泡打粉12g
盐4g
油条里加的水250g
鸡蛋2个
二,做法:
1、盆里倒入面粉。
2、加入所有材料,水边加边揉。
3、揉成成光滑的面团,醒10分钟,用保鲜膜包裹放冰箱冷藏8小时以上。
4.案板撒上面粉,将冷藏的面团搓成长条。
5.再用擀面杖擀成厚1cm的长条。
6.再切成每个2cm宽的段。
7.间隔取一条翻面放在另一条上,两两放在一起。
8.中间用筷子压一下。。
9.稍微拉抻两头捏紧。
10.锅里倒油烧热,放入油条面团。
11.面团浮起后,用筷子反复拨油条,使其快速膨胀浮起,炸至金黄色时捞出控油。
三,注意事项:
1、油条揉面过程加水不要一次加完,面粉吸水性不同,根据情况酌情添加。
2、炸油条前要把面团两端捏紧拉伸,否则炸的时候油条容易散开。
3、油温不能太高,容易炸黑,也不能太低,油条发不起来,炸的过程要用筷子拨动。
Q4:油条 无矾油条 油条的做法和配方 油条的面怎么和
做法一
原料:普通粉5000克,盐比例相同,碱(冬季60克,春季70克,夏季85克),温水(冬季3000克,夏季2750克)[1]
1.将碱、盐按比例兑好,碾碎放入盆内,加入温水搅拌溶化,成乳状液,并生成大量的泡沫,且有响声,再加入面粉搅拌成雪花状,揣捣使其成为光滑柔软有筋力的面团,用温布或棉被盖好,醒20至30分钟,再揣捣一次,再叠面,如此3至4次,使面团产生气体[1],形成孔洞,达到柔顺。
2.案板上抹油,取面团1/5放在案板上,拖拉成长条,用小面杖擀成1厘米厚、10厘米宽的长条,再用刀剁成1.5厘米宽的长条,将两条摞在一起,用竹筷顺长从中间压实、压紧,双手轻捏两头,旋转后拉成长30厘米左右的长条,放入八成热的油锅中,边炸边翻动,使坯条鼓起来,丰满膨胀酥脆,呈金黄色即成。
做法二
原料:面粉300克,温牛奶250毫升,泡打粉1小勺,小苏打半小勺,盐1小勺,植物油25克。
做法:
1.把泡打粉、小苏打和盐用温牛奶化开,和面粉和好揉匀,再倒入少许植物油,揉光滑,盖上盖子放在常温下一夜(注意不能放进冰箱);
2.次日早上,把面放在抹了油的案板上,不用揉,直接平摊并整理成宽约7cm、厚约1cm的长条,再用刀切成宽2cm的小条。然后用筷子在每个小条上顺压一下,再把每两个小条的两头捏在一起;
3.锅热倒油,油温较高时把做好的油条生坯抻长后,放入油锅里炸至金黄色捞出即可。
做法三
无铝油条新技术
原料:面粉1500克,油条粉30克,鸡蛋3个,色拉油3两
和面方法:
1.称好标准水,春秋天用温水,夏天用凉水,冬天用微烫手水;
2.把水称好放在盆里,加入3个鸡蛋,三两色拉油搅拌均匀;
3.将面放进盆里;
4.把油条粉放进面盆里完全搅拌开;
5.加入2项,用双手从低往上挑,没有干面为止;
6.自然醒发4小时即可使用。
炸制方法:
1.把炸油条的工作面板做好即案板上放好干面,刀,不锈钢摁条,大擀面杖;
2.打开一包油条面,把面擀成长50厘米左右, 宽18-20厘米,厚0.9-1厘米,然后用刀把面切下来,一条一条用手重叠顺好;
3.油条面切成宽2-2.5厘米,厚度0.9-1厘米,再用刷子轻轻的在面上刷一下干面,将两条面坯相对重叠,用压条摁住,两头从中间捏住,再把面拉长拉直下锅,油温必须控制在200度;
3.放入油条机炸制2分钟即可。
Q5:无矾油条的做法和配方
爱我的心愿永恒你好,碰到我是你我的幸运,因为网上真正实用无矾油条的做法和配方不多,只有这个配方做出来的油条膨松个大,外酥脆内松软、凉了不发硬的无矾油条配方:面粉9.5斤、泡多源100-150克、碳酸氢钠50克、鸡蛋0.5斤、黄油(奶油或起酥油)、白糖20-60克、盐70-100克、常温水5.7斤。工艺:面粉、泡多源干拌匀。将鸡蛋、盐、白糖、碳酸氢钠等加入和面水中搅拌溶解,再加入面粉及黄油和成面团,不要揉面。将和好的面团用湿布盖好,醒发10分钟,揉捶一次,再次醒发10分钟,再次揉捶,揉成条状,用保鲜膜包好,低温发酵8-12小时。然后取出成型,放入200度油锅油炸,不停翻动,炸至酥脆。
你好!我这只有蓬松济,没有泡多源
泡多源属于复配食品添加剂,炸油条蓬松个大饱满,外酥里软,凉了不发硬,没有的话也可以用蓬松济
噢!谢谢您!
那九斤半面放多少水呢
1斤面6两左右的水差不多