吃什么食物补血补气

2018-06-01 11:53:47 清梦小轩整理 补血

补血补气吃什么食物最好

Q1:手术后吃什么补气、补血?


补血 补气最好是大枣加红塘 用温火熬30分钟后服用

Q2:补血补气吃什么好?怎么补血补气呢

性别:女年龄:35岁

病情分析:血气不足时会出现头晕耳鸣、面色无光、疲倦乏力、精神萎靡等,可以调整饮食,多吃一些补血的食物,增强营养补充提高血气。
指导意见:补血补气可以吃阿胶、当归、枸杞、西洋参、大枣、桂圆,每天轮流吃含铁丰富的食物,如猪血、猪肝、红肉、黑木耳等。如果仅是靠食补需要时间比较长,建议服用一些专门补血气的铁之缘片,它可以补充阿胶、铁、蛋白质,补血补铁调理气血效果好,与食补配合可以更快的改善血气不足。平时多锻炼身体,保持营养充足,按时作息调养是可以改善好体质的,希望你早日康复。

病情分析:你好,一般这种情况的话可以熬一些粥类,多放一些红枣核桃之类.指导意见:规律作息,多补充维生素多吃蔬菜水果,多补充优质蛋白,多吃木耳,黑芝麻,红枣,红豆,都有益于补气血。

病情分析:根据您的描述考虑是气血不足

指导意见:建议您去医院里看看,吃中药调理身体,多休息,不要太过疲劳。保持心情愉快。

病情分析:你好,补气血的食物的话主要以红颜色的食物为主的。

指导意见:比如说红枣、枸杞、阿胶、适当黄酒都是相对比较好的。或者需要的情况下可以看中医辨证采取中药调理。女性平时补充可以多喝点鸡汤。每天吃几枚大枣。
平时注意用眼不要过度。可以适当的喝点枸杞茶对眼睛好。多用眼可以适当多吃点胡萝卜、玉米

病情分析:这种情况有可能是气血双虚。

指导意见:建议用气血双补的宫庭密方八珍汤口服治疗效果好。

病情分析:你好!这个什么补血补气的药物对身体都不是很好,但是通过锻炼身体之后肯定会更好的

指导意见:因为只有通过锻炼才可以更好的把能量转化为营养物质,才能达到目的,祝你健康

Q3:何为补气补血的食物?

性别:男年龄:23岁
健康描述:病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):何为补气补血的食物?意见建议:生姜 大枣是中药常用的,食补也比较好的药食同源的食物。另外 比如黄芪 枸杞 人参等做菜时也是可以用的。小米粥 猪蹄 等也效果比较好。你让她像坐月子似的就可以了。
红枣 红糖 阿胶 益母草 赤豆可以补血
牛肉 鸡肉 猪肉 糯米 大豆 白扁豆 鲫鱼 鲤鱼 鹌鹑 黄鳝 虾 蘑菇等可以补气

Q4:刚满月,能吃什么补血补气的食物

性别:女年龄:25岁
健康描述:刚满月,能吃什么补血补气的食物?
指导意见:你好,这个是没有必要的,不要吃易上火食物.多吃苹果.香蕉.期间在结合食补多吃含钙和维生素D丰富的食物,如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤,猪肝脏


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