补脾补肾吃什么食物好

2018-05-31 08:29:40 梢雁整理 补肾

补肾补肝补脾吃什么好

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Q1：补脾吃什么呢还有补肾

性别：女年龄：18
健康描述：补脾吃什么呢还有补肾
指导意见：。、‘可以口服维霉素，摩罗丹治疗,饮食方面，酸，辣尽可能不要吃注意多食用具有营养的食物,少吃多餐，多点运动，在饮食方面要清淡一些，要多吃蔬菜，少吃生冷酸辣油腻食物

Q1：小孩子吃什么补脾补肾

吃些健脾八珍糕,就可以的.健脾八珍糕,具有健脾和胃；增强肠胃蠕动；调节胃酸PH值，促进胆汁分泌；增强抗疲劳及耐缺氧能力的作用，且具有较丰富的铁、锌、钙、锰、钾、磷等微量元素，对人的生长发育有良好的促进作用，可增强人体免疫功能，有独特的抗衰老作用，是一种纯天然中药制剂

Q1：哪些食物可以补肾补脾虚？

性别：男年龄：24岁
健康描述：哪些食物可以补肾补脾虚？
问题分析：肾阳虚可以用韭菜籽炒服用，补脾胃可以用羊肉，狗肉补。也吃粥类食物，或蔬菜，吃各种含维生素的食物，不要吃海鲜品，因为海鲜发散，不利于补充脾胃。
意见建议：冬季可以每天吃三个生核桃仁，十二粒枸杞子。每半个生核桃仁加两粒枸杞子，仔细咀嚼至糊状再咽下生核桃仁外层略带苦味的表皮具有补脑健脑的功效，枸杞滋阴养肾，避免熬夜，改善生活规律。

Q1：补脾肾的食物有哪些

1、栗子：
有健脾养胃、补肾壮骨的作用。
2、胡桃：
能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。
3、红枣：
秋食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更好。
4、苦瓜：
苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。
5、山药：
其特点是补而不滞，不热不燥，不论男女老幼、有病无病、体健体弱，都适合食用。
6、百合：
有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。
7、白扁豆：
初秋，用白扁豆煮粥或煎汤服，可消暑热、化暑湿、健脾胃、增食欲。
8、藕：
生藕能清热生津止渴；熟藕能健脾开胃益血。有“暑天宜生藕，秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩，熟食宜壮老”的说法。
9、黄鳝：
入秋食鳝，不但补益力强，对人体血糖还有一定的调节作用，烧鳝段、清炖黄鳝、炒鳝丝、黄鳝粥等均可。
10、花生：
深秋后花生成熟，用鲜花生仁研沫煮汤服或水煮食用，不宜炒吃。