哪些食物补肾效果好

Q1：哪些食物补肾好

性别：男年龄：59岁
健康描述：病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：哪些食物补肾好想得到怎样的帮助：我的问题本身就是
问题分析：你好根据你的情况描述，补肾最好是分清是肾阴虚还是肾阳虚，阴虚怕热，阳虚怕冷。
意见建议：建议去医院中医科辨证分型，根据身体情况进行食补，阴虚食补如木耳，枸杞等，阳虚食补有韭菜，豇豆，虾等；另外还有一些平补的，如核桃、黑米，黑芝麻，山药等。

Q1：哪些食物补肾好？补钙吃那些东西？

儿科

多吃一些补肾的食品黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。 补钙的 多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

Q1：补肾效果好的食物有哪些

性别：女年龄：28
健康描述：补肾效果好的食物有哪些
指导意见：你好， 如果肾亏建议你吃生精胶囊和六味地黄丸可以治疗纯中药可以治疗的吃完一个月然后复检最好是避免频繁的性生活多吃韭菜和羊肉狗肉枸杞子等补肾壮阳的食物 。

Q1：补肾效果最好食物有哪些

性别：男年龄：28岁
健康描述：补肾效果最好食物有哪些
指导意见：你好，你是可以多吃一些，山药，黑芝麻，黑豆等等这些食物。同时要注意营养饮食均衡，不要挑食偏食就比较好了。