克服沟通障碍的方法

Q1： 如何克服沟通的种种障碍

要确认所要讲述的内容已包括了所有要点，确切地表述自己的意思。
根据接收对象的不同，调整表述方法的难度、风格、语气等，以适应“听众”的需要，并且表明自身的感受。
确认信息到达接收方时未受到任何干扰，而且接收方在信息开始发送前已经做好接收准备。
确认消息的发布方式很合适，是否还有更好的方式，建议使用多媒介的发布方式。
1.改进组织沟通的准则
为了使组织沟通更有效，改进组织的沟通主要有以下准则：
第一，清晰的信息和目的，能够具体化、数量化；
第二，制定符合实际的沟通计划；
第三，建立完善的信息沟通机制；
第四，充分考虑信息接收者的需要；
第五，确保信息被完整地理解；
第六，调整感情和心理状况；
第七，牢记有效的沟通是双方的职责。
2.检讨信息沟通的渠道

Q2： 如何克服沟通障碍

看心理医生是效果最好的，也可以自己看关于社交恐惧、技巧方面的书，比如《社交恐惧症的森田疗法》