手机变成了家庭沟通的最大障碍

科技的发展使得智能手机在人们的生活中得到了快速普及，但是同时也给我们的生活带来了很多不和谐的情况，家庭沟通变得越来越少就是其中之一。不管在大街上，还是在地铁和公交车里，随处可见低头玩手机的人。过度依赖手机，正减少着人们现实生活中的交流。有时即便一家人围坐在一起，也都各自刷手机，没有了往日的亲密和热闹。上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2004名受访者进行的一项调查显示，84.9%的受访者坦言过度依赖手机让自己与亲人交流的时间变少了，78.9%的受访者因此感到愧疚。89.5%受访者认为过度依赖手机阻碍家庭成员沟通来自湖南长沙的赵先生平时对手机依赖比较严重，因此引来了家人的埋怨。“特别是到了吃饭时间，我用手机回个信息都会挨骂……”陕西西安的22岁大学生陆瑶(化名)感到，手机一定程度上破坏了她和家人的关系，“就拿过年来说，一家人好不容易团聚，应该有很多话要聊，可饭桌上大家都低头玩手机，尤其是年轻人，对家长说话都很敷衍”。调查中，84.9%的受访者坦言依赖手机让自己跟亲人交流的时间变少了，89.5%的受访者认为人们对手机的过度依赖阻碍了家庭成员之间的沟通。交互分析发现，80后受访者对此感受更强，87.4%的受访80后表示依赖手机让自己与亲人交流时间变少，91.4%的受访80后感到这影响了自己与家人的沟通。“现在我和家人聊的话题也少了，在网上聊天我很能说，见面了反而不知该说啥了。我在家时，我妈常跟我说，‘跟妈聊会儿天吧，老盯着手机有啥好看的’。我心里挺不是滋味的，觉得对不起家人。”河北唐山某国企职员孙冰然(化名)说。调查显示，78.9%的受访者因过度依赖手机而忽略家人感到愧疚。“手机让我们能够在远方为亲人送去思念，为交流带来很大便利，但同时也给人们之间的沟通带来了阻隔。”中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳指出，现在很常见的一个现象是，一家人一起吃个饭，都是各自玩手机，沉浸在自己的世界里，造成了家庭成员之间几乎零交流的现象。人们过度依赖手机造成了“最近的距离也是最远的距离”，不仅带来了夫妻之间的问题，也带来了亲子之间的问题。“我们以前做过调查，现在很多家长都是边玩手机边和孩子交流，甚至是光玩手机不和孩子交流”。71.0%受访者担心过度使用手机引发健康问题过度依赖手机，影响的不仅是人际关系，还有健康。调查中，71.0%的受访者担心过度使用手机引发视力下降、颈椎病等身体健康问题，67.5%的受访者担心亲人和朋友之间因此越来越疏远24岁的硕士研究生徐娇露(化名)常用手机看视频，包括娱乐节目和一些课程，不久前，她感觉眼睛看不清，去配新眼镜，发现度数涨了。“手机看多了对视力、思维影响都很大，未成年人使用手机的行为尤其应该引起家长注意。”陆瑶认为，网络是个公开、复杂的世界，什么内容都有，很容易影响到心智发育不成熟的未成年人群体。孙宏艳指出，过度依赖手机为人们带来的负面影响是多方面的。首先是健康方面。“经常刷手机，时间长了会影响手腕、颈椎、腰椎、视力等各个身体部位。现在就有个说法，‘低头玩手机相当于脖子承受了45斤的压力’，可见低头的危害。而且现在‘小近视眼’越来越多，过度使用手机对未成年人视力伤害很大”。其次是信息窄化问题。“现在很多算法通过用户浏览过的内容来推送类似信息，这会导致‘信息茧房’现象，使人们了解到的信息都是自己感兴趣的，同时也造成了枷锁。尤其是青少年，他们在需要打开视野看世界的时候，却被关在一个‘小黑屋’里，只能看到推送来的东西，甚至因此出现网络成瘾等问题”。孙宏艳还表示，现在自媒体兴起，对内容的把关难度增大，对于青少年的世界观、人生观塑造会造成很大的影响。赵先生对记者说，他现在在有意识地尝试减轻对手机的依赖。“我现在每天回到家，常主动提出饭后大家一起出去散步，增加与家人交流的机会和时间，感觉家庭氛围融洽了很多”。参与本次调查的受访者中，00后占1.1%，90后占28.3%，80后占48.6%，70后占16.1%，60后占4.9%。俗话说的好，工欲善其事，必先利其器。智能机的发展在我们日常生活中的应用就变得越来越让人关注。所以为了我们的家庭，对于手机的应用来说一定要合理。