孕妇吃燕窝有什么好处

Q1： 准妈妈吃燕窝有什么好处

从中医学的角度讲，燕窝味甘，性平，具有养阴润燥，益气补中，化痰止咳的作用。据药理学研究，能够抗病毒。燕窝中含有蛋白质、多种氨基酸和钙、磷、钾等多种元素，应有滋补强壮作用。但目前尚未发现燕窝蛋白有特殊营养价值。我国古代药学家赵学敏认为燕窝宜清补，忌与鸡汁、冰糖同煎。另外，湿痰停滞和有表邪者忌服。用现代的话说，就是感冒发烧、咳嗽有痰的时候就暂时不要服用，等实证消除了再服。

Q2： 孕妇吃燕窝对宝宝到底有什么好处

怀孕吃燕窝，好处非常多。燕窝的营养通过母体，不仅使妈妈身体好，也可补充到胎儿的营养之需。因此，有怀孕吃燕窝，一人吃两人补的说法。孕妇吃燕窝，强脑力，防“孕傻”，并有效预防妊娠纹产生。同时，燕窝的营养能保护胎儿健康，促进胎儿脑部发育。产后服用，有助身体的恢复，降低分娩创伤感染几率，补充唾液酸，远离孕傻，更可以通过奶水给婴儿输送唾液酸，让宝宝与妈妈都聪明。