草莓香蕉酸奶的做法

2017-08-29 07:11:51 jazdbmin1639整理 酸奶泡香蕉减肥吗 酸奶泡香蕉减肥吗

草莓香蕉酸奶

Q1: 新鲜草莓和酸奶怎么做面膜?

1、用清水将草莓冲洗干净,榨出汁。
2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。
3、把调好的草莓酸奶去痘面膜涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。
功能:使皮肤光滑、润泽、细腻,防止皮肤干燥老化。

Q2: 香蕉草莓思慕雪怎么做

食材
酸奶240g
草莓250g
香蕉1根
蜂蜜适量
步骤
1
自制的酸奶很好喝的
2
选新鲜的草莓洗净控干水
3
选熟透的香蕉一根去皮切段
4
把酸奶、香蕉、去蒂的草莓放在料理机搅拌,喜欢甜一点的口味加一点蜂蜜,也可以选用添加其它的水果,苹果、芒果、橙子好多的
5
搅拌好的思慕雪,夏天可以冷藏后饮用
6
可以倒入大的玻璃容器中,慢慢享用了
小贴士
慕雪可以凉喝,夏天喝一杯不加冰的,也可以加热喝,口味是差不多的,但是微波炉加热时间不要过长,因液体里有颗粒加热过度液体会溢出。水果可以根据家里的情况任意组合, 水果的口味也要搭配才好。

Q3: 香蕉草莓千层蛋糕怎么做

草莓香蕉千层蛋糕的做法

将鸡蛋加入砂糖搅拌至砂糖融化。

加入牛奶,筛入低粉搅拌均匀。

加入隔水融化的黄油,搅拌均匀。

把面糊过筛后放在冰箱冷藏半小时备用。

奶油打发放冰箱冷藏备用。

平底锅烧热,抹上一层黄油,转小火,将一勺面糊倒入锅中,迅速转匀,小火煎饼,不需要翻面,按此方法将所有面糊做成饼。

将饼皮铺在盘子上晾凉。

在中心铺上一层奶油放上水果依次做好所有的饼即可。

Q4: 草莓香蕉奶昔会胖吗?

草莓香蕉奶昔不会导致肥胖,每100克草莓香蕉奶昔所含热量约为56大卡,低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,有利减肥。

草莓香蕉奶昔功效:

草莓香蕉奶昔做法简单且口感香浓幼滑、营养丰富、IQ益智美食,可当做宝宝的辅食。香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。

香蕉有“智慧之果”的美称,几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好,和牛奶一起有利于大脑发育和骨骼的生长。

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