雪梨莲子汤

Q1： 雪梨银耳莲子汤什么时候吃最好

中午或者晚上，不过也要根据自己的具体情况才能决定，脾胃虚寒最好还是少喝

1.银耳莲子雪梨汤功效

有清肠、润燥、增强免疫力的功效；味道也非常的润滑爽口，是冬季保健汤。

银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；

银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；

银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；

银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。

银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。

银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

2.适用人群

1.尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用；

2.外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。

Q2： 冰糖雪梨炖莲子怎么做

用料：主料莲子适量雪梨适量银耳适量冰糖适量
冰糖莲子银耳炖雪梨的做法
1.莲子用清水泡2个小时以上
2.雪梨剔心、削皮、切丁
3.银耳洗净用清水泡发，撕小块，去黄硬梗
4.将莲子、银耳倒入清水锅中，大火煮开，加入梨子
5.转小火，炖约1个小时，加入冰糖，再炖10分钟即可

Q3： 冰糖雪梨百合莲子汤起什么作用？

你可以煮点雪梨白萝卜和蜂蜜试试，不过要适量，多了也没用，梨和萝卜不能去皮，最好是晚上要睡觉的时候喝

Q4： 红枣雪梨莲子银耳汤有什么好处

您好
冬天本来就寒冷，
喝点这个很好的噢。
有补血养颜的功效，嫩嫩的肌肤。

Q5： 银耳莲子雪梨的禁忌

莲子银耳炖鸭梨是一道润肺清火的美容靓汤，常喝此汤可以滋润皮肤，淡化色斑。尤其是天气干燥的时候，雪梨银耳汤更是首选的汤水。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。