工作中保持良好的心态

Q1： 如何在工作中保持良好的心态？

学习一些让自己快乐起来的理论，如人生价值、情绪管理、爱与责任、自我设限、积极与消极、性格测试、责任--自我期望--信念--行动--习惯--性格--命运、快乐18法等
人生中没有100%，没有绝对，那是一种追求，我们就是努力去接近极限。
人生要有大目标（或者叫梦想），我的梦想就是让人们都拥有健康人生，积极人生和快乐人生！梦想是大，是不好实现，是在近期实现不了，可我们自己可以先让自己拥有，再让家人拥有，再让亲朋或周围的人们拥有，然后再扩大之。
人的一生为什么而活着？可以说人在世上要“劳动并快乐着”！要有一份责任感，不是纯为自己。一个人要是没有名誉观，那他什么坏事都能做出来。一个人在世上的需求按马斯洛的说法分为五大需求：1生理2安全3归属与爱4尊重5自我实现（实现自己的个人价值）。我们从理论上和实践上都应该把目标定在第五大需求上，最高层面的需求上，这样人生才能更精彩。
每个人都是只能看到自己的那一片天，或者就是井底之蛙一样，那么，我们怎么才能看到更大的天空？或者突破自我设限？那就是换位思考，站在别人的角度来看问题，站在更多的角度看问题，问题就被看的越全面，只从一个方面看问题，只从自己的角度看问题那就是盲人摸象。
让自己积极起来吧。积极了就会快乐了。
拿破仑.希尔的《成功原则》共十七项，第一项就是积极的心态，他说，只要你能把积极的心态与其它原则中的一部份结合起来，那么你就会成功。
每个事物都有很多个方面，有积极的一面，有消极的一面，积极的一面是对你有利的一面，消极的一面是对你不利的，那么你就只想积极的一面，只说积极的话，只做积极的事，让自己成为一个积极的人，你也就会得到一个积极的人生。****
附一：快乐18法
保持快乐的18种方法
1有目标的追求
2经常保持微笑
3学会和别人分享自己的快乐
4乐于助人
5保持童心
6学会和别人愉快的相处（把自己定位有多高，就能和多少人相处）
7保持幽默
8处乱不惊
9学会宽容
10有知心朋友
11和别人保持合作
12享受天伦之乐
13保持高度的信心
14尊重弱者
15偶尔放纵一下自己
16有空上上网（把握度）
17有空到家里坐一坐
18不是财迷
马斯洛需求理论：
1生理需求
2安全需求
3归属与爱的需求
4尊重的需求
5自我实现的需求（实现自己的人生价值）
附二
我喜欢的几句话：
1当你站在对方的立场考虑问题，一切问题都不存在了
2你希望别人怎么对待你，你首先应该怎么对待别人
3宁可人负我，绝不我负人
4己所不欲，勿施于人。己所欲，勿强施于人
****
附三
情绪管理
鼓掌的时候，两个大拇指，一个指向对方表示对对方的赞美，另一个指向自己，表示对自己的鼓励。
智商IQ占15%，情商EQ占85%，逆商AQ更重要
一、消极心态的产生：
1.缺乏目标与希望
2.对未来悲观
3.害怕失败（不能停止不前，万一失败怎么办--中国式消极心理）
4.半途而废
5.否定现实
6.埋怨抱怨责怪（我是一切的根源）
7.空想与幻想（应该去行动）
二、消极心态产生的根源
1.破坏性的批评
应对事不对人，批评他而不伤其自尊，不应对人不对事
让我们产生负罪感（期望过高）
有条件的爱（例：孩子考第几奖励什么，附加条件了，产生心理压力不一定起到正确的效果）
2.不愿承担责任，或害怕承担责任（我是100%的责任者）
如：新疆克拉玛依油田大火烧死125个人，直到文化部长引咎辞职，因为他之前能负那个责任
3.批评别人来显示自己
三、控制情绪的步骤
1.确认真正感受
2.肯定情绪的作用（对自己的影响）
3.相信自己可以控制情绪（相信自己，控制自己）
4.改变我们的面部表情（生气的时候很丑）
5.改变动作（坐正些，有力些，站直些）
6.提出问题，找到方法（被车溅了一身水）
四、调整心理压力
1.内心的罪恶感，内疚感，压力感
2.害怕失去很重视的东西（越重视越珍惜越害怕）
3.讨厌自己工作环境（中国人的脸上的万有引力）
五、如何 消除心理压力（七点建议）
1.服用营养餐（会在身体和心理产生能量）
2.运动（身体的疲劳可减轻心理压力）
3.放松（如催眼术，静静的放松心理）
4.旅游
5.会见家人和朋友
6.倾诉，找到愿意倾诉的朋友
7.笑，大笑（心理的维生素）
六、忧虑（忧虑是我们想象出来的，杞人忧天）
统计：40%是从来没有发生过的
30%是过去发生过了的
12%是担忧别人的想法（命运在自己的手里，不是在别人的嘴里）
10%是无关紧要的事
8%是值得忧虑但4%无法控制
解决办法：1.写下来担忧什么（下笔瞬间已会发现这种担忧多余了）
写下来最坏的结果是什么
立即开始改变最坏的情况
找出事实的真象是什么
2.注意力转移：意焦即注意的焦点
3.知道成功需要时间和过程（长远心态）。我们的目标是想得到快乐，要以终为始 ，
相信糟糕的事情一定会过去
做害怕做的事情
我们做的事情在世上大多都不值一提
(请不要抄袭，本人辛辛苦苦一字一句打出来的，请尊重他人的劳动成果，谢谢！）

Q2： 工作中如何保持良好的工作心态

在我们的日常工作生活中,几乎每天都能看到或是听到不为一件小事,就大动干戈.先是小争吵,一下子就升级到动起拳脚,一动拳脚,立刻就抄起家伙来一场生死决斗，那我们在日常工作中又怎样具备良好的工作心态呢?这里有些我的观点与大家一起共勉。也许能有一两点对你有感触，能缓解你工作时的急躁情绪，用平常心和感恩心和同事工作沟通，双方互帮互助把工作做得更出色。
转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。日常工作生活也是一样的磕磕碰碰。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去吹吹牛，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。
向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向自己最亲密朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的侵害而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。正是：山穷水尽疑无路，柳暗花明有一村。
宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇的博大胸怀和高风亮节。
淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，官瘾十足。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则，容易导致心理失衡。
总之调剂自己的情绪，还是要靠自己不断得修炼自我，多结交好朋友，诚实交谈工作、生活、学习。除此之外，还要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的。愿每个人在今后的工作中每天都充满阳光，快乐工作！

Q3： 工作中怎么保持自己良好的心态？

其实人不论是工作还是生活，都要保持一副良好的心态。因为心态，是控制自己行为能力和情绪一个最好的杠杆。它可以保证你的健康和顺利。但是人活于世往往又很多曲折麻烦，这是在所难免的。所以，让自己在生活和工作实践中尽可能多地得到一些磨练吧，这样才能使你学会承受、学会坚强、学会在风雨中锻炼自己，从而让心态尽量保持平衡。
具体到工作中，首先你要做到敬业、专业、深入具体实践中，让自己能够保持一种技术和学习上不断得到提高的状态，这样，就会令人感到自信了，踏实了，肯定心态也就会好起来。
其实真正要说的是，人不怕没有好心态，就怕沉湎与挫折苦闷之中不能自拔，对吗。所以要想保持自己的好心态，那就随时根据环境和条件进行自我调节吧，咱尽量做到有事不怕事，没事找开心，团结同事、做好自己，这样才能顺利前进。

Q4： 在工作中怎样保持良好的心态

每个人的心情都会像天气一样，或晴或雨。朋友，在你心情不好的时候，即使处在心情的低谷，希望你还能够抬头仰望星空！1、自我暗示，努力寻找事物光明的一面，使自己保持一种积极向上的心态。2、不要受到他人情绪或行为的影响，从而决定自己是快乐还是悲伤，是高兴还是烦恼。为何不静静地倾听来自自己内心的呼唤，因为它将为你提供思考问题的线索，并暗示你做出正确的选择。3、学着微笑面对生活。4、试着改变你的肢体语言。微笑、抬头、站直——就能改变你的心情和行动，就会收到预想不到的效果！我们的肢体语言与我们的自我评价有关，它既反映我们的自我评价，也会影响我们的自我评价。你平时可能发现，自我评价较低的人总是期望自己看起来更小一些，就好像他们不相信自己值得占这么大空间。他们身体前倾，弯着腰、低着头，他们的肢体语言在说：“我很不自信，我一点儿也不喜欢自己，我不开心。”他们的行为也反映出这些信息，所以他们才变成了现在这个样子。所以，朋友，站直了，坐正了，每天对着空气大笑几声，你的生活就会有大改变！

Q5： 怎样在郁闷的工作中?保持良好的心态?

怎样在郁闷的工作中?保持良好的心态?.................


生活是首歌，我们自己本身就是一个音乐家，无时不在谱写自己，完善自己。要唱好这首歌，就看你怎么给它填词、谱曲。 其实啊，生活是首歌，我们都是在唱着自己的歌曲。 生活是首歌，歌中有甜美和温和，也有苦涩和失望，不同的人，不同的心，共同奏起生活的旋律，共同演绎着生活的歌。生活又像江河一样奔腾不息，又像大海一样浩瀚深邃，变幻莫测。我们生活在这个多姿多彩的世界，有快乐，也有痛苦，有欢笑，也有眼泪。这一切谱写成我们的人生交响曲。人生是挂在地球上的一滴眼泪，但在风干的过程中也会折射出太阳迷人的光芒。“悲伤的眼泪是流星，快乐的眼泪是恒星”，可生活不同情眼泪，生活对弱者永远都是残酷无情的。人生的主题之一便是寻找生活中的乐趣。当你为情所痴，为分所困，为钱所虑，为事所恼，为人所难，为家所忙时，你不妨尽量去寻找生活中的快乐，感受生活那种无声的语言，亲身体验生活的那种甜蜜。“生”和“活”合起来就是生活,每个人都以自己独特的口味调剂着生活,同时又以自己的独特方式来追求理想中的生活,品味着其中的苦与乐。所以格外懂得用笑容珍惜生命中的点点滴滴，面对曲折与艰辛，会用积极向上的态度回报多姿多彩的生活。
人，有着最丰富的思想感情，有着最崇高的情操和坚持不懈的精神，有了这些，纵使世间有千难万险，也会被人类征服。海伦说过：“我一直哭，一直哭，哭自己没鞋穿，可是直到有一天，我看到一个人，他竟然连脚都没有，我就懂了什么是生活。”是的，生活中也许每个人的命运有一定的差距，但我们可以通过自己的努力改变现状，去探索人生的真谛，追求生命的精华。人生就是一场场角逐，只有不断战胜弱点，一直向前，才会有新的收获。纵使昨天的歌唱得不够动听，也不要有太多的伤感与怀念；今天又是新的一天，新的日子又会赋予新的任务与使命，我们只有把握好一切，尽量让今天的生活之歌完美，也为明天的歌唱谱上前奏。正如歌词里说的：“到底什么能解脱一切生活的枷锁，生活，有难过有寂寞有快乐，一切都包括，生活，象一首歌　有人唱有人伴有人和，才会是好歌，生活，没有起没有落没有错，怎会有收获？生活象一首歌，没有他没有你没有我，还剩下什么？生活象一首歌，音乐的世界不只你一个，生活象一首歌，你我的世界越来越宽阔……”生活，必须要诚实守信，快乐的人生，诚信是人最美丽的外套，是心灵最圣洁的鲜花。诚信是道路，随着开拓者的脚步延伸；诚信是智慧，随着博学者的求索积累；诚信是成功，随着奋进者的拼搏临近；诚信是财富的种子，只要你诚心种下，就能找到打开金库的钥匙。诚信，让心灵无瑕，让友谊长存，让世界明天会更美好！
坚持真诚待人处事，只要你付出真诚，生活必然会获得回报，朋友之间真诚的问候,衷心的祝福,亲切的关怀,友好的交流,无私的奉献...当你以真诚为起点，让真情来延伸，你就会发现生活充满缤纷的色彩。让我们扬起真诚的风帆，畅行在友谊的海洋....在我们的人生路上，不可能只是鲜花和掌声，不可能只有艳阳高照，荆棘和陷阱也时常可见，狂风暴雨也免不了要来，正值热血年华，执着向前的我们，一定要演奏好生活这支奇妙无穷的歌！让我们好好生，好好活吧！

Q6： 怎么在现在的生活、工作中保持良好的心态？

可能现在工作的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉提不起精神，很不开心，不想说话，觉得受了委屈。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

Q7： 在工作中该如何保持良好的心态？

1、执着让一切变得简单，认真走好每一件事，有成就感就会很快乐
2、把工作当成玩游戏一样，一关一关的过
3、真正的把工作的公事当成自己的私事一眼去做，就像自己的一部分
4、处理好同事领导得关系

Q8： 对待工作要保持什么样的心态

所以，感恩不但是美德，而且是一个人之所以为人的基本条件！ 感恩已经成为一种普遍的社会公德。然而，人们常常为来自一个陌路人的点滴帮助而感激不尽，却无视朝夕相处的领导、同事、朋友们的种种恩惠和工作中的种种际遇。这种心态往往使我们备受同行、同事、朋友们的轻视和冷遇。 工作时把单位、同事对自己的帮助视为理所当然，有时还因为一点小事就和别人吵架，经常满腹牢骚、抱怨不止，对工作中出现的问题不想办法解决，而是新生怨恨，埋怨领导指责同事，感觉事业渺茫前途无望，对工作产生厌烦情绪，因而对工作就谈不上尽职尽责恪尽职守了。 每一份工作或每一个工作环境都无法尽善尽美，但每一份工作中都有许多宝贵的经验和资源，如失败的沮丧、自我成长的喜悦、温馨的工作伙伴、值得感谢的工作对象等等，这些都是工作成功必须学习的感受和必须具备的财富。如果你能每天怀着感恩的心情去工作，你一定会收获很多。 一种感恩的心态可以改变一个人的一生。当我们清楚地意识到无任何权利要求别人时，就会对周围的点滴关怀或任何工作机遇都怀抱强烈的感恩之情。因为要竭力回报这个美好的世界，我们会竭尽全力做好手中的工作，努力与周围的人快乐相处。结果，我们不仅工作得更加愉快，所获帮助也更多，工作也会更出。 一旦改变心态，调整好自我和谐心理防线，拥有平和健康的心态之后，不论做任何事情都会自觉自愿的、全力以赴的，当机遇来临时才能够准确把握住。千万不要觉得工作像鸡肋样食之无味，弃之可惜，结果做得心不甘情不愿，还心存怨愤。 我们对工作心怀感恩的心情基于一种深刻的认识：工作为你展示了广阔的发展空间，工作为你提供了施展才华的平台，你对工作为你所带来的一切，都要心存感激，并力图通过努力工作以回报社会来表达自己的感激之情。 感恩既是一种良好的心态，又是一种奉献精神，当你以一种感恩图报的心情去工作时，你会工作得很愉快，你会工作得更出。 对工作心怀感激并不仅仅有利于领导、同事、朋友和单位。因为感激能带来更多值得我们感激的事情，这是宇宙中的一条永恒的法则。请相信，努力工作一定会带来更多更好的工作机遇和成功的机会。除此之外，对于个人来说，感恩是富裕的人生。它是一种深刻的心灵感受，它能够增强个人在群体中的魅力，是开启神奇的力量之门的钥匙，是发掘智慧宝库的无穷力量。感恩说开了就是一种良好的生活习惯和接人待物的一种美好心态。 失去感激之情，人们会马上陷入一种糟糕的境地，对许多客观存在的现象日益挑剔和不满。如果我们的头脑被那些令我们不满的现象所占据，我们就会失去平和、宁静的心态，并开始习惯于注意并指责那些琐碎、消极、猥琐、肮脏甚至卑鄙的事情。放任自己的思想关注阴暗的事情，自己也将变得阴暗，并且，从心理上，我们会感觉阴暗的事情越来越多地围绕在自己身边，让我们难以摆脱。相反，把我们的注意力全部集中在光明的事情上，我们也将变成一个积极向上的人。 我规劝那些牢骚满腹的人，将目光从别人的身上转移到自己手中的工作上，满怀对工作的热情和热爱，多花一些时间，想想自己还有哪些需要提高和进步的地方，看看自己的工作是否已经做得很完美了。如果我们每天都能够带着一颗感恩的心而不是挑剔的眼光去工作，相信工作时的心情自然是愉快而积极的，工作的结果也将大不相同。 带着一种从容坦然、喜悦的感恩心情工作吧，那么我们就会获得最大成功的。 二、要热爱本职工作，实现自己的理想 现实生活和工作中有许多事情，人们往往看不清楚想不明白，往往在这方面犯错误。比方说：“一个人丢了某件物品，深夜在房子里，地面上四处寻找，家人问他你把东西放在房间的什么地方啦？你仔细想一想。他说：我清楚的记得我把它掉在房子外面的地上啦。家人又说：那你为什么不到房子外面去找呢？他说：因为房子外面没有灯光看不见。” 也许你觉得这个人的思维方式和逻辑理念很可笑吧。然而，我们在现实工作生活中却经常会看到这样的事情发生。比如：有些职工不是在认真履行自己的工作职责中寻求单位的重用，而是把寻求升迁的希望寄托于投机取巧上；有些职工则是以应付的态度对待自己的工作。虽然在工作上马马虎虎不认真负责敷衍了事，但是在追求荣誉上，他们却希望得到领导的赏识以及重用。当自己的私欲得不到满足时，当自己得不到重用时，就会埋怨领导不能慧眼识英雄或感叹命运之不公等。我想他们和那个在房间里找寻丢失在房子外面东西的人犯了同样的错误，那就是他们不该在一个错误的地点寻找他们所需要的东西。 假如一名想要找到金矿的淘金者，他认为在河滩上挖掘更容易更省力，因此就在沙滩上寻找金矿的话，那他找到的肯定只是一堆沙子，而绝不可能是金子。只有在富含矿苗的岩石中挖掘，才能找到他们想要的宝藏。同样，工作缺乏主动自由散漫消极怠工，就是单位领导想要培养你，我觉得你自己也干不好那份工作；因为你缺乏最起码的事业心和责任感，我觉得这些人应该把心思用在正确的地方。只有认真履行职责，踏踏实实的做好本职工作才可能得到领导的赏识单位的重用，才会赢得展示个人才华的机会。 在现实的工作中，有许多职工在工作中遇到一些实际问题，只知道报怨单位或领导，却不反省自己的工作态度工作方法，似乎根本不知道被单位提拔重用，是建立在自己具备真才实学，又能够认真完成组织交给的各项工作的基础上来实现的。这些人整天无所事事，对工作敷衍了事没有最起码的事业心和责任感，在群众中散发消极言论：“何必那么认真呢？”、“说的过去就可以了。”结果，他们由于思想消极往往会失去工作的原动力，自己不能全身心地投入工作中去，更不能在工作中取得斐然的成绩。最终，聪明反被聪明误，失去了本应属于自己的各种机会。 只有认真工作，在工作中发挥自己的聪明才智，才是实现自己理想的唯一捷径，这样的人才是真正的聪明。因为热爱本职工作认真做好工作，在工作中认真总结经验教训，借以提高自己的工作能力，这才是提高自己的最佳方法。你可以把工作当作你的一个学习机会，从中学习处理业务，学习人际交往。这样不但可以获得很多知识，还为以后的工作打下了良好的基础。认真工作的职工不会为自己的前途操心，因为他们已经养成了一个良好的习惯，到任何单位都会受到欢迎。相反，在工作中投机取巧或许能让你获得一时的便利，但却在心灵中埋下隐患，从长远来看，是有百害而无一利的。 在古希腊罗马人修建的两座圣殿：一座是勤奋的圣殿；另一座是荣誉的圣殿。它们在位置安排上有一个顺序，就是人们必须经过前者，才能到达后者。其寓意是，勤奋是通往荣誉的必经之路。 无论你做什么工作，无论你面对的工作环境是松散还是严谨，你都应该认真工作，不要领导一转身就开始偷懒，没有监督就不认真工作。你只有在工作中锻炼自己的能力，使自己不断提高，所谓的机遇才能落到你头上。反之，如果你凡事得过且过，从不认真对本职工作也没有足够的认识，那么你就会被机遇豪不犹豫地排斥在选择之外。 三、工作中无小事 把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。 作为普通人，在多数的日子里，很显然我们都在做一些微不足道的小事。我觉得我们别怕事情小，只怕小事我们也做不好也做不到位。很多人，不屑于做这些具体的小事，不屑于考究这些小事的细节，总盲目地相信“天将降大任于斯人也”。孰不知能把自己所在岗位的每一件小事做成功，做到位就很不简单了。 在工作中，没有任何一件事情，小到可以被抛弃；没有任何一个细节，细到应该被忽略。同样是做小事，不同的人会有不同的体会和成就。不屑于做小事的人做起事来十分消极，不过是在工作中混时间；而积极的人则会安心工作，把做小事作为锻炼自己、深入了解自己工作特点，利用小事去多方面体会，增强自己的判断能力和思考能力。事实证明：在小事中所获得的成长是巨大的。 绝大多数人――不管在哪个领域，从事什么样的工作，都会经历一段或长或短的做小事的“蘑菇”期。在那段时间里，人就像蘑菇一样被置于阴暗的角落（在不受重视的部门，做着打杂跑腿的工作），时常遭遇冷眼（无端的批评、指责、代人受过），处于自生自灭的状态（得不到必要的指导和提携）。在这种情况下，有一句重要的忠告需要每个人铭记在心：与其浑浑噩噩浪费时间，不如从你经手的每一件琐事、每一件小事中得到成长。 工作中，相对而言我们最丰富的资源是时间，如果不充分利用时间来换取其他的资源，而是敷衍了事，那最后的结果只能是，你白白地浪费了用在“小事”上的时间资源，没有任何收获。这无疑是所有可悲事情中最可悲的一种，一年甚至几年的时间流逝了，你却依然揣着最初的资源，甚至更少。 任何事情就怕养成习惯。据说，柏拉图因为一个小孩玩一个荒唐的游戏而责备他。小孩子说：“就因为这点小事，你就责备我？”柏拉图回答说：“如果养成了习惯，可就不是件小事了。”如果你懒得尽心做小事，养成了马虎懒散的工作作风，那情形会更糟。当你想得到的大事摆在你面前时，你可能会不由自主地以一贯的作风去做它，结果可想而知。 大事是由众多的小事积累而成的，忽略了小事就难成大事。从小事开始，逐渐锻炼意志，增长智慧，日后才能做大事，而眼高手低者，是永远干不成大事的。通过小事，可以折射出你的综合素质，以及你区别于他人的特点。从干小事中见精神，得认可，“以小见大”“见微知著”，赢得人们的信任了，你才能得到干大事的机会。 一个人的工作，是他亲手制成的雕像，是美丽还是丑恶，可爱还是可憎，都是由他一手造成的。而一个人在工作中做的每一件小事，都在说明雕像或美或丑，或可爱或可憎。单位领导只要通过观看雕塑，就能对其人做出评判。 所以，不管你正处于“蘑菇”时期，还是你做的工作本身就包括许多小事，你都应该全心全意做好，这样才会使自己得到成长，才会有更多更好的机遇。工作中无小事。每一件事都值得我们去做。即使是最普通的事，也不应该敷衍应付或轻视懈怠，相反，应该付出你的热情和努力，多关注怎样把工作做得最好，全力以赴、尽职尽责地去完成，养成良好的职业素养。 四、心中常存责任感 我们常常认为只要准时上班，按时下班，不迟到，不早退就是敬业了，就可以心安理得地去领工资了。其实，敬业所需要的工作态度是非常严格的。一个人不论从事何种职业，都应该心中常存责任感，敬重自己的工作，在工作中表现出忠于职守、尽心尽力、尽职尽责的精神，这才是真正的敬业。 每个人都肩负着责任，对工作、对家庭、对亲人、对朋友，我们都有一定的责任，正因为存在这样或那样的责任，才能对自己的行为有所约束。社会学家戴维斯说：“放弃了自己对社会的责任，就意味着放弃了自身在这个社会中更好的生存机会。” 工作就意味着责任。每一个岗位所规定的工作内容就是一份责任。你做了这份工作就应该担负起这份责任。我们每个人都应该对自己的责任充满信心。 责任感与责任不同。责任是指对任务的一种负责和承担，而责任感则是一个人对待工作、对待单位的态度。责任感是简单而无价的。据说美国总统杜鲁门的桌子上摆着一个牌子，上面写着：“责任到此，不能再拖”。他桌子上是否有这样一个牌子，我不能去求证，但我想告诉大家的是，这就是责任感。 一个人责任感的强弱，决定了他对待工作是否尽心尽力尽职尽责还是马马虎虎浑浑噩噩，而这又决定了他做事的好坏。如果你在工作中，对待每一件事都是“责任到此，不能再拖”，出现问题也绝不推脱，而是设法改善，那么你将赢得足够的尊敬和荣誉。 当我们对工作充满责任感时，就能从中学到更多的知识，积累更多的经验，就能从全身心投入工作的过程中找到快乐。这种习惯或许不会有立竿见影的效果，但可以肯定的是，当懒散敷衍成为一种习惯时，做起事来往往就会不诚实。这样，人们最终必定会轻视你的工作，从而轻视你的人品。粗劣的工作，就会造成粗劣的生活。工作是人们生活的一部分，做着粗劣的工作，不但使工作的效能降低，而且还会使人丧失做事的才能。工作上投机取巧也许只给你的领导带来一点点的经济损失，但是却可以毁掉你自己的一生。 责任感是我们战胜工作中诸多困难的强大精神力量，使我们有勇气排除万难，甚至可以把“不可能完成”的任务完成得相当出。失去责任感，即使是做我们最擅长的工作，也会做得一塌糊涂。 或许有人说，只有那些有权力的人才需要很强的责任感，而自己只是一名普通职工，只要把事情做完了就行了，至于责任感有无皆可。事实上，单位是由每一个人组成的，大家有共同的目标和共同的利益，单位里的每一个人都负载着企业生死存亡、兴衰成败的责任，因此无论职位高低都必须具有很强的责任感。 缺乏责任感的员工，不会视集体的利益为自己的利益，也就不会因为自己的所作所为影响到集体的利益而感到不安，更不会处处为集体着想，他们总是推卸责任。这样的人在领导眼里是一个不可靠的、不可以委以重任的人。 一个有责任感的职工，不仅仅要完成他自己份内的工作，而且他会时时刻刻为单位着想。单位领导也会为拥有能够如此关爱集体，关注着单位的发展的职工感到骄傲，也只有这样的职工才能够得到领导的信任。事实上，只有那些能够勇于承担责任、具有很强责任感的人，才有可能被赋予更多的使命，才有资格获得更大的荣誉。 对待工作，是充满责任感、尽自己最大的努力，还是敷衍了事，这一点正是事业成功者和事业失败者的分水岭。事业有成者无论做什么，都力求尽心尽力尽职尽责，丝毫不会放松；成功者无论做什么职业，都不会轻率疏忽。 在某一个时刻或某一段时间，我们总是有着责任感的，否则不可能完成自己的工作。但让责任感成为我们脑海中一种强烈的意识，深入到工作中的每一点每一滴，并一直坚持下去却十分困难，因为在坚持的过程中，诱惑太多。不是所有的时候，理智都能战胜感情；也不是所有时候，责任感都能战胜懒散。 不管怎样，责任感必须培养，也完全可以培养。注意工作中的细节就有助于责任感的养成。一个教师为了能让学生掌握更多的知识，会埋头备课到深夜，一个班主任为了班级的稳定，一有空就会去班上转一转，哪怕是在后窗户外面看上一眼，也会感到踏实，当责任感成为一种习惯，成了一个人的生活态度，我们就会自然而然地担负起责任，而不是刻意的去做。当一个人自然而然地做一件事情时，当然不会觉得麻烦和劳累。当你意识到责任在召唤你的时候，你就会随时为责任而放弃别的什么东西，而且你不会觉得这种放弃对你来讲很艰难。 五、态度就是竞争力 每个人都有不同的工作轨迹，有的人成为单位里的核心职工，受到领导的器重；有的人一直碌碌无为；有些人牢骚满腹，总认为与众不同，而到头来仍一无是处……众所周知，除了少数天才，大多数人的禀赋相差无几。那么，是什么在造就我们、改变我们？是“态度”！态度是内心的一种潜在意志，是个人的能力、意愿、想法、感情、价值观等，在工作中所体现出来的外在表现。 在一个单位里，我们可以看到形形的人。每个人都有自己的工作态度。有的勤勉进取；有的悠闲自在；有的得过且过。工作态度决定工作成绩。我们不能保证你具有了某种态度就一定能成功，但是成功的人们都有着一些相同的态度。 根据本人的工作经验总结认为一般单位里普遍存在着三种人。 第一种人：得过且过。 他们的口头禅是：“那么拼命干什么？大家不是拿同样工资吗？”他们从来都是按时上下班，从不行差踏错；职责之外的事情一概不理，分外之事更不会主动去做。不求有功，但求无过。 一遇挫折，他们最擅长的就是自我安慰：“反正晋级的事是少数人的事，大多数人还不是像自己一样原地踏步，这样有什么不好？” 第二种人：牢骚满腹。 他们永远悲观失望，他似乎总是在抱怨他人与环境；认为自己所有的不如意，都是由于环境造成的。他常常自我设限，让自己本身无限的潜能无法发挥；他其实也是一个有着优秀潜质的人，然而，却整天生活在负面情绪当中，完全享受不到工作的种种乐趣。 这种人总是牢骚满腹，这种消极情绪会不知不觉传染给其他人。 第三种人：积极进取。 在企事业里经常可以看到他们忙碌的身影，他们热情地和同事们打着招呼，精神抖擞，积极乐观，永争第一，总是努力寻求解决问题的办法，即使是在工作受到挫折的情况下也是如此。因此，他总能让希望之火重新点燃。同事们都喜欢和他们接触，他们虽然整天忙忙碌碌，但却始终生活在正面情绪当中，时刻享受着工作的乐趣。 在一个单位里，职工与职工之间在竞争智慧和能力的同时，也在竞争态度。一个人的态度直接决定了他的行为，决定了他对待工作是尽心尽力还是敷衍了事，是安于现状还是积极进取。态度越积极，决心越大，对工作投入的心血也越多，从工作中所获得的回报也就相应地越多。 不同的工作态度导致不同的结果，尤其是在一些技术含量不高的职位上，大多数人都可以胜任，能为自己的工作表现增加砝码的也就只有态度了。这时，态度也是你区别于其他人，使自己变得更加重要的一种能力。 事实上，不管你所工作的机构有多庞大，甚至也不管它有多么糟糕，每个人在这个机构中，都能有所作为。某些领导可能对职工的工作设置障碍，或对职工的出表现视而不见，或者不能充分赏识和鼓励；也有一些领导愿意对职工进行业务培训，改善他们的工作业绩，并给予鼓励。但不管环境的利弊，最终，卓越的工作表现，都需要积极的心态和良好的工作作风。 一开始，你会觉得坚持这种态度很不容易，但最终你会发现这种态度会成为你个人价值的一部分。而当你体验到他人对你工作的肯定，给你的工作和生活所带来的帮助时，你就会一如既往地坚持这种态度做事。 六、接受工作的全部，不只是益处和快乐 我们见过很多人，干活的时候敷衍了事，做一天和尚撞一天钟，从来不愿多做一点事儿，但到了玩乐的时候却是兴致很高，得意的时候春风满面，领奖金的时候争先恐后。他们似乎不懂得工作是要付出努力。总想避开工作中棘手麻烦的事，希望轻轻松松地拿到自己的工资和奖金，享受工作的益处和快乐。 工作可以给我们带来金钱，可以让我们拥有一种在别的地方得不到的成就感。但有一点不应该忘记，丰厚的金钱和巨大的成就感是与付出辛劳的多少、战胜困难的大小成正比的。 不可否认，人人都有趋利避害、拈轻怕重的思想。如果有搬钢琴的任务，多数人会自告奋勇地去拿钢琴的琴凳。但我们是在工作，不是在玩乐！既然你选择了这个职业，选择了这个岗位，就必须接受它的全部，而不是仅仅只享受它给你带来的益处和快乐。就算是屈辱和责骂，那也是这个工作的一部分。如果一个老师不能教育资质差的学生，他能成为一名合格的教师吗？如果说一个团队的带头人不能忍受他人的冷言冷语和脸，他能创下优秀的业绩吗？ 每一种工作都有它的辛劳之处。体力劳动者，会因为工作环境不佳而感到劳累；在窗明几净的办公室里工作的中层管理者，会因为忙于协调各种矛盾而身心疲惫；居于高位的领导者，有单位内部管理和整体运营的压力。你无法想象一个总经理会说：“我只想签个名字就领高工资，至于单位的各项考核和其它事情让别人干吧，这需要承担太多的压力，我实在受不了。” 只想接受工作的益处和快乐的人，是一种不负责任的人。他们在喋喋不休的抱怨中，在不情不愿的将就中完成工作，必然享受不到工作的快乐。 那些求职时念念不忘的高位、高薪的人，工作时却不能接受工作所带来的辛劳、枯燥的人；那些在工作中推三阻四，寻找借口为自己开脱的人；那些不能不辞辛劳干好本职工作的人；那些失去激情，任务完成得十分糟糕，总有一堆理由抛给领导的人；那些总是挑三挑四，对自己的工作环境、工作任务这不满意那不满意的人，都需要一声棒喝：记住，这是你的工作也是你的事业！ 记住，这是你的工作！我认为，应该把这句话告诉给每一名职工。不要忘记工作赋予我们的荣誉，不要忘记你的责任，不要忘记你的使命。坦然地接受工作的一切，除了益处和快乐，还有艰辛和忍耐。