吃什么可以让头发长多

Q1：吃什么东西能让头发长得茂盛长得长？

病情分析：您好；应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜,药物内服治疗可用维生素B6,B2或复合维生素B,烟酰胺等.生活中要注意调节饮食,
指导意见：多吃蔬菜,限制多脂,多糖饮食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神过度紧张及局部搔抓,生活有规律,保持足够睡眠.

Q2：有什么办法可以让头发迅速长多？

性别：女年龄：18
健康描述：有什么办法可以让头发迅速长多？
病情分析： 多吃吃胡萝卜，很多人都说这招很管用，还有就是海带，芝麻之类的。
意见建议：另外在每次洗完头发以后，再用啤酒洗一遍，把它倒在头皮上，按摩一分钟，20多分钟以后用水冲掉！经常这样，促进头发生生长 多吃些维生素片！如维生素B1，B2

Q3：怎样让头发长多长粗

性别：女年龄：21岁

病情分析：你好，可以做使用焗油性质的护发品，再就是可以做口服养血生发胶囊和多吃些核桃和黑芝麻做对症调理！

病情分析：你好，要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。

病情分析：我觉得没什么办法，有的人天生头发又黑又粗。有的人又细又黄。

病情分析：肾主发，用点补肾的，有利于头发的生长。如；黑芝麻、黑豆、核桃；黑桑葚。另外，少吃辛辣、油腻的食物。

病情分析：你好，可以做使用焗油性质的护发品，再就是可以做口服养血生发胶囊和多吃些核桃和黑芝麻做对症调理！

病情分析：一、注意洗发、干发的技巧
洗发：
1、要选用适合自身头发的洗发露。
2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。
3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。
4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。
5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。
二、尽量避免或减少烫发、染发次数
烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。
三、注意饮食
食用以下食物会有利于长发
1、绿色蔬菜：。
2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。
3、动物性蛋白质。
4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。
再一个头发是有生长周期的，有生长期，静止期，退化期。每个人一天掉20-50根头发是正常，超过50就是属于脱发了，就应该注意了。
其实最常见的就是：。。。。看看自己有没有这方面的习惯，有的话及时改正

Q4：吃什么药让头发长多

性别：女年龄：20岁
健康描述：吃什么药让头发长多医生，您好，最近两年头发掉了很多，头发越来越少，我才20岁，小的时候头发还是挺多的，请问我可以吃什么药或用什么可以让头发长多？
问题分析：你好，临床可将脱发分为生理性脱发和病理性脱发，日脱发量在50至100根左右不伴见头发明显稀疏或斑片状脱发则属于生理性脱发，如果日脱发量明显大于上述数值或伴见头发明显稀疏或斑片状脱发，则属于病理性脱发
意见建议：如属生理性脱发可不予治疗，平素注意少熬夜，少食辛辣刺激食物。如属病理性脱发则建议去正规中医院皮肤科根据你的具体病情合理诊疗，如属气血虚引起的脱发可通过口服养血生发胶囊外用米诺地尔擦剂促进生发，具体用药建议在临床医生的指导下合理选择。